Daca vrei sa devii mai puternic, invata sa apreciezi singuratatea.

Cred ca am dat cu totii peste replica asta la un moment dat.

Scriu aceste randuri pentru ca nu pot fi puternic, nu ma pot obisnui cu singuratatea, nu pot fi unul dintre personajele acelea din filme care trec prin absolut tot singuri, fara niciun fel de ajutor, traind intr-o monotonie enervanta.

Presupun ca doar unii dintre noi pot face asta si ca aceasta replica nu se aplica tuturor, caci pe pamant sunt atatea caractere pe masura numarului de persoane: suntem unici, in simtire, gandire (more or less) si actiuni (more or less).

images

CLICK AICI

Am inceput sa scriu cuvintele de mai sus in Martie 2017, e amuzant sa vezi cat de multe se pot schimba in cativa ani 🙂 . 

Hai sa vorbim despre subiectul singuratate. Este buna ori rea, folositoare ori daunatoare? Parerea mea este ca depinde de personalitate, educatia primita si experienta de viata, perspectiva asupra vietii. 

Acum aproximativ 3 ani, cand am inceput sa scriu postarea, imi era teama de singuratate. Iesisem dintr-o relatie luuunga, plina de intamplari care merita adunate si scrise intr-o carte. 

A petrece timp singur/ă este esential. De ce? 

Hai sa luam cel mai evident argument pro-petrecerii timpului singur: Te relaxezi. Iti pui ordine in ganduri, ai efectiv timp sa incetinesti mersul lucrurilor prin activitati relaxante cum ar fi: cititul, vizionarea unui film, gătitul (pentru unii), pescuitul, etc. Așadar, timpul petrecut de unul singur este unul de calitate fiindca tot ceea ce intreprinzi se intampla doar asa cum vrei tu. (in limita controlului pe care il detii asupra vietii tale! – la fel de bine poti sa iti pierzi portofelul in timpul liber – orice e posibil).

Un numar deosebit de studii sustin o idee comuna, si aceea ca mintea noastra se hraneste cu momentele aceastea de relaxare, fie ea relaxare activa sau pasiva. Ce vreau sa spun prin relaxare activa?

Cel mai bun exemplu este practicarea unui sport, mersul la sala, ori sexul (personal, eu as alege sexul) insa se poate numi si relaxare prin munca – munca fizica ne ajuta sa ne deconectam de cele mai multe ori si sa ne concentram pe o singura sarcina. (de exemplu taiatul lemnelor)

“Explore the world, start within” –

Cel mai bun mod in care poti descoperi si cunoaste lumea este prin a te cunoaste PE TINE INSUTI in primul rand. In acest fel vei putea realiza ceea ce te defineste si ce nu, vei putea adopta principii, idei, traditii, religii, in functie de ceea ce TU consider a fi adevarat si in sincron cu felul in care gandesti. 

E cam greu sa faci o fotografie cu un aparat daca lentila este acoperita, nu?!

De aceea trebuie sa o inlaturi. Inlatura ego-ul, mandria prosteasca si schimba-ti vibratia gandirii. Ai atatea lucruri de vazut, experimentat! 


Muzica este un factor important in viata multor persoane la nivel global, nu-i de mirare ca are efecte benefice asupra noastra, atat psihice dar si fizice (de exemplu muzica clasica promoveaza relaxarea, meditatia, scade si stabilizeaza pulsul in timp ce muzica techno sau heavy metal poate inrautati starea de depresie).

Drogurile – o cale de a scapa din monotonia prezentului. Un foarte bun prieten mi-a spus acum ceva timp, “In conceptia mea, drogurile sunt pentru mentalitatile slabe”. 

Exista mai multe pareri despre subiectul ‘droguri’ sau ‘utilizarea drogurilor’. 

  1. Sunt impotriva drogurilor 100%, nu am incercat niciodata si nici nu vreau. Eu asa stiu de la ai mei, de la televizor si de pe internet – drogurile sunt rele, ajung un zombie. Imi prajesc creierul. Eu sunt bine asa cum sunt si nu am nevoie de niciun stimul. 
  2. Sunt ok cu drogurile, atata timp cat efectele nu sunt foarte grave – (iarba sau ciuperci). 
  3. Nu judec pe nimeni in legatura cu drogurile, fiecare isi traieste viata si si-o organizeaza asa cum vrea. Nu ma tenteaza sa incerc dar nu ma deranjeaza sa am prieteni care fumeaza sau isi administreaza droguri – ba mai mult, chiar incerc sa-i ajut sa se lase daca este cazul. 
  4. Sunt deschis/ă la a incerca droguri si nu am o problema cu ele. 

Acum, vezi tu, in fiecare tara perspectiva asupra drogurilor este diferita – exista tari ca Portugalia, de exemplu, care a decriminalizat detinerea si uzul drogurilor, iar in schimbul inchisorii au oferit terapie, tratament gratuit. 

Exista tari ca Olanda care au facut o distinctie clara intre ceea ce inseamna droguri tari si usoare, care au constientizat ca abuzul si dependenta sunt probleme de sanatate si nu ar trebui urmarite penal. 

Exista tari ca Republica Ceha care, de asemenea, a facut o distinctie clara intre ceea ce inseamna droguri usoare / tari si cantitatile maxime pe care un individ poate sa le detina. 

Apoi… exista tari ca Romania, Polonia, Ungaria, Ucraina, etc – unde drogurile sunt vazute cu ochi rai de autoritati si complet interzise, chiar si pentru uz medicinal. 

O intrebare ma chinuie – Oare, pana la urma, drogurile chiar sunt pentru mintile slabe? Oare dependenta de droguri chiar este asociata cu un IQ scazut? 

NU. 

Dependenta este o alegere si NU o boala — evident, unii dintre noi suntem mai predispusi genetic mai mult decat ceilalti sa cadem in plasa drogurilor. 


Singuratatea ar trebui totusi tratata ca o boala.

Iar aici vorbesc despre singuratate, si nu despre a petrece timp singur/ă. Singuratatea in sine aduce infinit mai multe daune psihicului si fizicului comparativ cu un pachet de tigari fumat la zi ori un joint fumat la saptamana. 

Daca te simti singur/ă, nu e cazul sa te izolezi. Nu este sfarsitul lumii. Iesi din zona de confort si ai sa vezi ca lumea e la un pas de a fi cucerita. Poti face asta! 

Totul se rezuma la felul in care gandesti – Am mai spus si am s-o mai spun: Schimba-ti vibratia gandirii si ai sa-ti schimbi viata! (de cele mai multe ori e de mare ajutor sa schimbi si mediul inconjurator, țara, prietenii, anturajele sau obiceiurile). 

Descopera-te pe tine însuți si vei vedea cat de frumoasa este viata. Fie singur, fie in doi

Insă acesta e un subiect total diferit, pe care probabil ca-l voi aborda in alta postare.

~M.

Author: azinupoatemaine

He who delights in solitude is either a wild beast or a god.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s